«Үз вакытында үткән профилактика – сәламәтлекнең нигезе!»

Нык сәламәтлек озын һәм актив тормыш тәэмин итә. Озак елларга сәламәтлекне саклап калу өчен профилактик медицина тикшерүләрен һәм диспансерлаштыруны вакытында үтәргә кирәк.

Диспансерлаштыру – авыруларны профилактикалау буенча төп чараларның берсе, ул авыруларны иртә ачыклауга, шулай ук аларның үсеше өчен куркыныч факторларын ачыклауга юнәлдерелгән. Ул профилактик медицина тикшерүен һәм өстәмә тикшерү ысулларын үз эченә ала.

Диспансеризация сәламәтлекнең кайсы якларына күбрәк игътибар итүне аңларга ярдәм итә.

... Читать дальше »

«Своевременная профилактика – залог здоровья!»

Хорошее здоровье обеспечивает долгую и активную жизнь. Для того чтобы сохранить здоровье на долгие годы, необходимо своевременно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

Диспансеризация – одно из ключевых мероприятий по профилактике заболеваний, направленных на раннее выявление заболеваний, а также факторы риска их развития. Она включает в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований.

Диспансеризация помогает понять, каким аспектам здоровья уделять больше внимания.

Часто полное и частичное выздоровление человека зависит от того, насколько своевременно ему поставили диагноз и начали лечение.

Как часто нужно проходить диспансеризацию?

Проверять организм на регулярной основе необходимо с самого юного возраста. Обычно диспансеризацию рекомендуется проходить в возрасте 18–39 лет раз в 3 года, после 40 лет – ежегодно.

... Читать дальше »

Профилактика внезапной смерти младенца.

                         Памятка для родителей.

     Одной из причин в смерти детей первого года жизни является – синдром внезапной смерти младенца (СВСМ). Синдром внезапной смерти младенца – это не заболевание и не болезненное состояние. Тот факт, что это случается без предупреждения, без каких- либо предпосылок, делает СВСМ тяжелым, невыносимым испытанием для родителей.

        Как предотвратить синдром внезапной смерти младенца?

     Можно существенно снизить риск СВСМ следуя простым рекомендациям, разработанным педиатрическим сообществом мира. Соблюдение этих правил безопасного сна младенца позволит в значительной степени снизить не только риск СВСМ, но и смерть от внешних причин, таких как удушение, закупорка дыхательных путей, застревание головы ребенка между разными предметами.

                Правила, которые нужно соблюдать:

1. Кладите ребенка спать на спину. Если ваш ребенок достаточно окреп, чтобы самостоятельно переворачиваться на живот, не беспокойтесь об этом во время его сна. Достаточно   убедиться, что в кроватке, где спит ребенок нет никаких мягких предметов, в которые может уткнуться лицом – это повышает риск СВСМ.
2. Матрас в кроватке должен быть жестким. В кроватке не должно быть никаких игрушек, подушек и других предметов, способных перекрыть дыхательные пути ребенка.
3. Совместный сон с ребенком в кровати или на диване увеличивает риск СВСМ. Спите в одной комнате, но не в одной кровати.
4. Не перегревайте своего ребенка. Одевайте его так, чтобы на нем было на один слой одежды больше, чем взрослый человек надел бы в данном помещении для того, чтобы чувствовать себя комфортно.
5. ... Читать дальше »

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) – внезапная и неожиданная смерть ребенка в возрасте до 1 года, которая почти всегда происходит во сне.

Врачи во всем мире обсуждают этот термин с родителями, потому что знают, как значительно снизить риски. Как этого избежать, рассказываем в карточках.
 

С 1 по 7 апреля Минздрав РФ проводит неделю продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля)

ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70% случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

ЗОЖ, по определению ВОЗ — оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.

Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ (регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом) приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.

Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах: смертность от всех причин и сердечно-сосудистая смертность у здоровых лиц и страдающих данными заболеваниями.

С 11 по 17 марта 2024 года Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

Гепатит С - это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании  поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа. Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог самостоятельно с ним справиться и вирус продолжает размножаться более 6 месяцев, значит заболевание перешло в хроническую форму.

 Что важно знать о вирусе гепатита С?

Вирус - это мельчайшая частица, увидеть которую можно только с помощью электронного микроскопа. Вирусы могут размножаться только в живых клетках. Вне живого организма вирусы, как правило, быстро погибают.

 Как можно заразиться вирусом гепатита С?

Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека. Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека.

  Чаще всего заражение происходит:

• использование одной иглы разными людьми. Это самый распространенный путь заражения среди наркоманов;
• при нанесении татуировки, иглоукалывании, прокалывании ушей нестерильными иглами, маникюре и педикюре, инъекционных уходовых процедурах за лицом и телом, если в салонах используются нестерильные иглы или другие инструменты,
• в домашних условиях заразиться можно при использовании общих бритвенных (с лезвиями) и маникюрных (педикюрных) принадлежностей, средств личной гигиены (зубных щеток) с другими членами семьи;
• при половом контакте (риск увеличивается при нетрадиционном сексе и беспорядочных половых связях);
• при переливании донорской крови;
• также не стоит забывать о «вертикальном» пути заражение от матери к ребенку, но он наблюдается редко. Риск повышается, если женщина имеет активную форму вируса или в последние месяцы беременности перенесла острый гепатит.

 Что делать для профилактики заражения и как не заразить других?